Bien qu’influencé par le bouddhisme (compassion, effort sur soi, méditation) et le confucianisme (sagesse, respect, autodiscipline), le Wing-Tsun s’inscrit particulièrement dans la tradition taoïste, une philosophie éminemment pragmatique.
Dans les principes fondamentaux du taoïsme, on trouve notamment :
Le YIN-YANG : alternance du souple et du dur, du fluide et du puissant.
Le WU-WEI : le non-esprit, « agir sans agir », laisser la place à la spontanéité. Autrement dit, ne pas opposer de résistance à une force, mais esquiver pour qu’elle ne puisse pas nous atteindre et contre-attaquer spontanément, grâce à des réflexes devenus naturels.