SON BUT
Le Wing-Tsun Kung Fu vise à développer une self-défense efficace, simple et directe, accessible à tous.
- Pouvoir se défendre de manière rapide et percutante en cas d'agression.
- Pratiquer une discipline corporelle empreinte de traditions et de philosophie.
- Améliorer sa santé, sa coordination et sa résistance.
SON DÉROULEMENT
- Étude des trois formes à mains nues : SIU NIM TAO, CHUM KIU, BIU TZE.
- CHI SAO – mains collantes : travail sur la sensibilité tactile.
- LAT SAO : exercices préparatoires au combat.
- KUO SAO : applications libres en combat.
- Défense contre armes : bâtons, couteaux, autres…
- CHI GERK – jambes collantes : défense et attaque avec les jambes.
- Défense anti-sol : éviter d’aller au sol et savoir s’en sortir au sol.
- MUK YANG CHONG (mannequin de bois) : perfectionnement des techniques.
- Armes du Wing-Tsun : LUK DIM BUN KWUN (bâton long), BART JAM DAO (doubles couteaux).
- CHI KUNG : travail sur l’énergie interne.
L’enseignement dispensé dans notre école est fidèle aux concepts du grand maître Leung Ting.